Annonce
Jo flere decibel, du udsætter din hørelse for, i jo kortere tid kan du klare den pågældende belastning.
Jo flere decibel, du udsætter din hørelse for, i jo kortere tid kan du klare den pågældende belastning.

Gode råd til god hørelse

Der er meget, du kan gøre for at høre bedst muligt – igennem livet

Det er helt normalt, at man får dårligere hørelse med alderen, for ifølge statistikken har halvdelen af os nedsat hørelse, når vi er 75 år.

Men inden da er der meget, du kan gøre for at beskytte din hørelse, så du hører bedst muligt længst muligt gennem livet.

To risikofaktorer er årsag til langt de fleste af de høretab, der indtræffer i utide: Mængden af støj (målt i decibel, dB), du udsættes for, og varigheden af den støj, du udsættes for.

Hvis de små hårceller i det indre øre belastes af for meget støj i for lang tid, kan de gå i stykker.

Hyletonen skal tages alvorligt

En tommelfingerregel siger, at den menneskelige hørelse kan klare at blive belastet af 80 dB i otte timer uden at tage skade. 80 dB svarer til lyden af en gammeldags, kimende telefon.

Jo flere decibel, du udsætter din hørelse for, i jo kortere tid kan du klare den pågældende belastning.

Risikoen for høreskader øges markant, blot du øger dB-belastningen en lille smule.

Hvis belastningen er stor nok, kan selv kortvarig støj give varige skader.

Det kan for eksempel ske ved 110 dB, som svarer til diskoteksmusik, høj lyd i høretelefoner eller lydniveauet ved en almindelig rockkoncert.

Mange oplever i den situation – eller lige efter - at der kommer en hyletone i øret.

I de fleste tilfælde forsvinder hyletonen igen, men den skal tages alvorligt, for den er første advarsel om, at permanente høreskader er under opsejling, hvis ikke du passer bedre på din hørelse.

Hvis hyletonen – eller en susen før ørerne - er permanent, er der tale om tinnitus.

Ifølge statistikken har halvdelen af os nedsat hørelse, når vi er 75 år.
Ifølge statistikken har halvdelen af os nedsat hørelse, når vi er 75 år.

Gør din hørelse en kæmpe tjeneste

Hvis du regelmæssigt er udsat for støj af skadelig mængde og varighed, og vil du gøre din hørelse en kæmpe tjeneste, skal du benytte høreværn i form af individuelt tilpassede ørepropper.

Hvilket høreværn, der er bedst til dig, afhænger af situationen.

Hos AudioNovas føres et bredt udvalg af høreværn, så du altid kan finde et høreværn, der beskytter din hørelse optimalt, uanset om du arbejder i støj, kører på motorcykel, går på jagt, går til koncerter, spiller musik eller arbejder i en børnehave.

Flere fordele ved skræddersyede høreværn

AudioNova tilbyder både formstøbte høreværn og de mere klassiske ørepropper.

Et formstøbt høreværn er skræddersyet til lige præcis dine ører.

Det betyder, at du både er optimalt beskyttet mod støj, og at høreværnet er behageligt at have på.

Et personligt høreværn er baseret på et præcist aftryk af ørerne. Efter støbningen bores en lydkanal i høreværnet, og der monteres et filter.

Det tager kun 15 minutter at få taget aftryk til høreværn.

Enkle gode råd i hverdagen
• Generelt: Tænk over, hvor lang tid i løbet af dagen, du er udsat for skadelig, kraftig støj – og begræns denne tid så meget som muligt.
• Brug høreværn når du opholder dig i meget støj.
• Skru i almindelighed ned for lyden på din telefon, dit stereoanlæg og dit fjernsyn. Du kan sagtens høre alligevel.
Del på Facebook
Del på Twitter
Udskriv
Send e-mail
Dette indhold er produceret af annoncøren og afspejler nødvendigvis ikke Lokalavisens holdninger.