Temafoto.

Temafoto.

Hjerteforeningens efterårsprogram er på gaden

Masser af tilbud og aktiviteter

Efterårsprogrammet fra Hjerteforeningen Allerød er på gaden, og der er masser af tilbud og aktiviteter. Det er som sædvanlig gratis at deltage.

I programmet kan man finde følgende:

'Giv liv kursus' torsdag 12. september kl. 17-18 på Kirkehavegård (tilmelding, men god plads).

'Giv liv kursus' torsdag 19. september kl. 17-18 på Kirkehavegård (tilmelding, men god plads).

Hjertelungeredning kursus lørdag 14. september kl. 11.00-12.30 i Allerød Bio (ingen tilmelding. De første 40 får gratis en øvedukke med hjem).

Hjertegavnlig motion i skoven. Starter torsdag 19. september kl. 14-15. Man går i Ravnsholtskoven, mødestedet er Skovensvej 10 (bag Allerød bibliotek). Der er gåture hver torsdag, sidste gang i efteråret er 21. november. Der er ingen tilmelding.

Yoga og kronisk sygdom. Nyt tilbud i efteråret. Sanne Kliim, der er sundhedskonsulent, sygeplejerske og cand.mag. i psykologi og sundhedsfremme, holder fire kursusgange med foredrag og lette yogaøvelser, hvor alle kan være med. Blide øvelser og meditation, som giver ro, overblik og smertelindring. Der er kurser onsdage kl. 15.00-16.30 18. og 25. september samt 2. og 9. oktober på Kirkehavegård. Tilmelding og plads til 16 på holdet, hurtig tilmelding tilrådes.

Tilmelding skal som sædvanligt ske på: hjerter.alleroed@gmail.com

Programmet kan hentes på biblioteket og ses på: www.alleroed.hjerteforeningen.dk

mik.

Publiceret 11 September 2019 07:15